Zjawisko/ stopień zagrożenia: Upał/2
Ważność: od 30.07.2017 11:00:00 do 03.08.2017 19:00:00
Przebieg: Prognozuje
się:
w dzień 30.07 temperatura maksymalna od 28°C do 31°C,
temperatura minimalna w nocy od 18°C do 21°C. W dzień 31.07. temperatura maksymalna od 29°C do 31°C, temperatura
minimalna w nocy 31.07/01.08 od 19°C do 21°C. W dzień 01.08. temperatura maksymalna od 31°C do 33°C, temperatura
minimalna w nocy 01/02.08 od 21°C do 23°C. W dzień 02.08. temperatura maksymalna od 33°C do 36°C, temperatura
minimalna w nocy 02/03.08 od 15°C do 19°C. W dzień 03.08. temperatura maksymalna od 28°C do 31°C.
Prawdopodobieństwo: 80% (Upał)
uan
VN žłs 9VMOL09AZUd yvr
INFORMACJE
KIEDY
SKUTKI
upał to stan pogody, gdy powietrza przy
ziemi przekracza 30 st. C. W ciągu dnia, najwyższa
występuje pomiędzy godziną 15 a 18, a nie jak się
sądzi
w południe, zaś największe
promieniowanie W notowane jest w godzinach 12 — 13.
Wraz ze wzrostem znacząco wzrasta ryzyko
odwcxlnienia oraz przegrzania organizmu. Upał može doprowadzić
do wystąpienia udaru słonecznego lub cieplnego, który jest stanem
zagražającym zdrowiu, a nawet życiu. Jego objavvy to: zmęczenie,
silne bóle i zawroty głowy, nudności, gorączka, szum w uszach,
drgawki, wzrost temperatury ciała zagražający žyciu, większa
częstotliwość bicia serca i oddechu.
Niewątpliwie, upał wpb,n.va równiež na układ nerwowy człowieka.
Wysokie temperatury nmą powcxlować ospałość, zdenerwowanie,
a takže wpMNają na poziom koncentracji i efektywność pracy.
Naležy pamiętać, Ze upał jest szczególnie niebezpieczny dla osób
starszych i dzieci. Trzeba również zadbać o zwierzęta, gdyž wysokie
temperatury równiež u nich nmą prowadzić do przegrzania
organizmu.
Jak upał wpływa na ludzki organizm:
Zagrożenie žycia
Groźba udaru
Wysychanie gruczołów potowych
Reakcja systemu termoregulacji
upału
www.rcb.gov.pl
Temperatura
41 OC
39 oc
38 oc
35 oc
30 oc
UPAŁ
OCHRONA
• naležy ograniczyć opalanie, zbyt długie przebwvanie na
słońcu jest szkodliwe dla organizmu, który łatwo može ulec
przegrzaniu, a skóra 'marzeniu. Należy przebwvać na słońcu nie
dłużej niż maksymalnie 2 godz stosując przy tym kremy
cw•hronne;
• dzieci i osoby starsze nie powinny z domu, a
jeżeli jest to niezbędne, to koniecznie z nakryciem głowy;
• w ciągu dnia naležy zamykać w domu okna i żaluzje, by
waniczyć napływ gorącego powietrza do pomieszczeń
(szczególnie po stronie nasłonecznionej). Okna naležy otwierać
ncn.ą, kiedy temperatura jest niższa — jeżeli oczywiście warunki
na to
• należy unikać "siłku fizycznego w najgorętszej
dnia. Wysiłek fizyczny, jak np. bieganie może doprowadzić
do skurczów mięśni spowodowanych
cmvodnieniem i utratą minerałów, przegrzaniem organizmu lub
udaru cieplnego;
pod żadnym pozorem nie wolno zostawiać dzieci i zwierząt w
zaparkowanym Temperatura w nagrzanym
samochodzie może dochodzić do 50 - 60 C;
• naležy nosić lekką i przewiewną (Miziež z tkanin naturalnych, w
jasnych kolorach. Wspomože to właściwą termoregulację
organizmu;
• należy nawadniać organizm — pić dużo wody, najlepiej
niegazowanej;
• należny unikać picia kah.•ô' oraz napojów zawierających duże ilości
cukru — sprzyjają one (Miwodnieniu organizmu;
• osoby przyjmujące leki, powinny być w kontakcie z lekarzem, aby
sprawdzić jaki wpływ mają one na termoregulację i równowagę
wodno-elektrolitową;
• jeśli odczuwamy zawroty głowy, osłabienie, niełM)kój lub dotkliwe
pragnienie i MI głowy, naležy skontaktować się z dyspozytorem
medycznym, dzwoniąc pod numer alarmowy. Jeśli to możliwe
naležy przenieść się w chłodne miejsce;
• należny unikać skrajnych temperatur — osoby, które pracują w
klimatyzowanych pokojach nie powinny razu "chodzić na
zewnątrz, gdzie panuje upał — może to sw.qodować szok
termiczny, zvhszcza u starszych i bardzo młcxlych ludzi;
• nad wcxlą naležy pamiętać, Ze nie wolno gwałtownie
wchcxizić do niej bezpośrednio opalaniu — zanim zaczniemy
pbn.vać, należy opłukać ciało wodą, do której wchcxizimy i dopiero
'Medy powoli się w niej zanurzyć;
www.rcb.gov.pl
VN žłs 9VMOL09AZUd yvr
INFORMACJE
KIEDY
SKUTKI
upał to stan pogody, gdy powietrza przy
ziemi przekracza 30 st. C. W ciągu dnia, najwyższa
występuje pomiędzy godziną 15 a 18, a nie jak się
sądzi
w południe, zaś największe
promieniowanie W notowane jest w godzinach 12 — 13.
Wraz ze wzrostem znacząco wzrasta ryzyko
odwcxlnienia oraz przegrzania organizmu. Upał može doprowadzić
do wystąpienia udaru słonecznego lub cieplnego, który jest stanem
zagražającym zdrowiu, a nawet życiu. Jego objavvy to: zmęczenie,
silne bóle i zawroty głowy, nudności, gorączka, szum w uszach,
drgawki, wzrost temperatury ciała zagražający žyciu, większa
częstotliwość bicia serca i oddechu.
Niewątpliwie, upał wpb,n.va równiež na układ nerwowy człowieka.
Wysokie temperatury nmą powcxlować ospałość, zdenerwowanie,
a takže wpMNają na poziom koncentracji i efektywność pracy.
Naležy pamiętać, Ze upał jest szczególnie niebezpieczny dla osób
starszych i dzieci. Trzeba również zadbać o zwierzęta, gdyž wysokie
temperatury równiež u nich nmą prowadzić do przegrzania
organizmu.
Jak upał wpływa na ludzki organizm:
Zagrożenie žycia
Groźba udaru
Wysychanie gruczołów potowych
Reakcja systemu termoregulacji
upału
www.rcb.gov.pl
Temperatura
41 OC
39 oc
38 oc
35 oc
30 oc
UPAŁ
OCHRONA
• naležy ograniczyć opalanie, zbyt długie przebwvanie na
słońcu jest szkodliwe dla organizmu, który łatwo može ulec
przegrzaniu, a skóra 'marzeniu. Należy przebwvać na słońcu nie
dłużej niż maksymalnie 2 godz stosując przy tym kremy
cw•hronne;
• dzieci i osoby starsze nie powinny z domu, a
jeżeli jest to niezbędne, to koniecznie z nakryciem głowy;
• w ciągu dnia naležy zamykać w domu okna i żaluzje, by
waniczyć napływ gorącego powietrza do pomieszczeń
(szczególnie po stronie nasłonecznionej). Okna naležy otwierać
ncn.ą, kiedy temperatura jest niższa — jeżeli oczywiście warunki
na to
• należy unikać "siłku fizycznego w najgorętszej
dnia. Wysiłek fizyczny, jak np. bieganie może doprowadzić
do skurczów mięśni spowodowanych
cmvodnieniem i utratą minerałów, przegrzaniem organizmu lub
udaru cieplnego;
pod żadnym pozorem nie wolno zostawiać dzieci i zwierząt w
zaparkowanym Temperatura w nagrzanym
samochodzie może dochodzić do 50 - 60 C;
• naležy nosić lekką i przewiewną (Miziež z tkanin naturalnych, w
jasnych kolorach. Wspomože to właściwą termoregulację
organizmu;
• należy nawadniać organizm — pić dużo wody, najlepiej
niegazowanej;
• należny unikać picia kah.•ô' oraz napojów zawierających duże ilości
cukru — sprzyjają one (Miwodnieniu organizmu;
• osoby przyjmujące leki, powinny być w kontakcie z lekarzem, aby
sprawdzić jaki wpływ mają one na termoregulację i równowagę
wodno-elektrolitową;
• jeśli odczuwamy zawroty głowy, osłabienie, niełM)kój lub dotkliwe
pragnienie i MI głowy, naležy skontaktować się z dyspozytorem
medycznym, dzwoniąc pod numer alarmowy. Jeśli to możliwe
naležy przenieść się w chłodne miejsce;
• należny unikać skrajnych temperatur — osoby, które pracują w
klimatyzowanych pokojach nie powinny razu "chodzić na
zewnątrz, gdzie panuje upał — może to sw.qodować szok
termiczny, zvhszcza u starszych i bardzo młcxlych ludzi;
• nad wcxlą naležy pamiętać, Ze nie wolno gwałtownie
wchcxizić do niej bezpośrednio opalaniu — zanim zaczniemy
pbn.vać, należy opłukać ciało wodą, do której wchcxizimy i dopiero
'Medy powoli się w niej zanurzyć;
www.rcb.gov.pl